「“恋愛ナシ”で今夜を叶えるには？」
普通の男が即マンを実現してきた【4つの流れと15ステップ】を、まるっと公開！
このガイドには、1,300人以上とリアルな関係を築いてきたガンボの“現場で生まれた戦略”に加えて、出会い系の世界で成果を出してきたちちくりの“実践知識と気づき”もぎゅっと詰め込まれています。
ちちくりは、もともと出会い系に詳しく、女性と会うこと自体は得意なタイプでした。
ただ、「とにかく数を打てば当たるだろう」──そんなやり方で、いつも空回りしてたんです。
実際、会うまではスムーズでも、「そこから先が進まない」「気づけば“友達どまり”」という悩みをずっと抱えていました。
でも――
「ガンボ流・即マン鉄板ルート」と出会ったことで、ちちくりの状況はガラッと変わりました。
“狙って成功させる流れ”を理解し、実践に落とし込んだ結果…
たった1週間で3人と即マン成功。
その後3ヶ月で、セフレ4人という結果にまでつながったんです。
ちちくり本人いわく、「いや、これホントにズルいくらい効きますよ…笑」ってくらい、シンプルで効果的だったそうです。
だからこそ、まずは “無理せず即マンまでたどり着ける再現性の高い流れ” を知っておくことが、あなたにとっても最大の近道なんです。
最短で即マンを実現するには、その場の勢いやノリ任せではなく、ムードが自然と高まっていく“順番”を踏むことが大事なんです。
その流れを、このガイドでは4つのフェーズ・15ステップでわかりやすく解説しています。
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👉 フェーズ0｜出会い系＆アプリ★即マン攻略ガイドの全体像を見る
出会い系★即マン攻略ガイド｜全体構成
以下の4つのフェーズ（全15ステップ）を順番にたどることで、「恋愛経験ゼロ」でも“自然な即マン”が狙えるようになります。
この順番には、理由があります。 “即マンにつながる空気”は、出会う前から少しずつ育てていくものだからです。
フェーズ1｜即マンを狙える出会い方を固める
即マンを成功させるには、「誰と、どこで、どう出会うか？」という“出会いの土台づくり”が最重要です。
ここを整えずに突っ走っても、空振りばかりで成果はなかなかついてきません。
このフェーズでは、
① 安全かつ即マンにつながりやすいアプリを選ぶ
② “関係が深まりやすい女性”を見極める
③ 興味を引くプロフィールを作る
④ 心をつかむメッセージを送る
という流れで、“出会いから関係を深める準備”を一気に整えていきます。
このステップをしっかり固めれば、
この先の“自然な即マンの流れ”もスムーズにスタートできます。
ステップ1｜【2025年最新】即マン率が爆上がり！出会い系＆アプリ厳選5選＆選び方の極意
即マンに強く目的別のおすすめ5選と、安全性・再現性を両立する選び方のポイントを公開。
ステップ2｜【自然と距離が縮まる女性の特徴】“つながる相手”を見極める出会い系のコツ
サクラ・業者を避けて、“関係が深まりやすい女性”を見極める判断軸とは？相手選びで9割決まる！
ステップ3｜【即マン直結】99%の男が間違う！女性が会いたくなるプロフィール完全ガイド
「ちょっと会ってみようかな」と思わせる“即マンに効くプロフィール” 構成テンプレ＆NG例も徹底解説！
ステップ4｜【即マン成功率UP】返信がもらえるメッセージ戦略＆会話テクニック完全版
送る内容で未来が決まる！即マンにつながるメッセージ例文・やり取りのコツをテンプレ付きで公開。
フェーズ2｜女性と会う前に“即マンの流れ”を仕込む
即マンを成功させるかどうかは、実は会う前の準備でほぼ決まります。
ここでは、
① 女性に「この人ならいいかも」と思わせる“印象づくり”
② 会う前から自然にムードを高めていく“導線づくり”
③ デートの段取りと流れを“即マン仕様”に整えること
この3つをテーマに、女性がスッと心を開いてくれる流れを事前に仕込んでいきます。
「がっついてないのに、なんかいい雰囲気になってた…」
そんな理想の展開も、このフェーズをしっかり押さえれば再現可能です。
ステップ5｜【即マンできる男の特徴5選】“この人なら…”と思わせる印象の作り方
最初の印象で勝負が決まる！女性が心を許しやすい“安心感のある男”になるコツを徹底解説。
ステップ6｜【即マン準備の9割はここ】会う前にやるべき“仕込み”と段取りのコツ
アプリ内のやりとりから、会うまでの流れづくりがカギ。女性の警戒心を解く“空気づくり”とは？
ステップ7｜【女性がOKしやすい男の決め手3選】即マン直結の最強フックとは？
「この人ならアリかも」と思わせる“3つの決め手”を使いこなせば、女性の反応がガラッと変わる！
ステップ8｜【即マン向けデートスポット5選】女性が安心してついてくる場所とは？
“ホテル誘導”は始まる前に決まってる！？自然な流れを生む鉄板スポットを厳選紹介。
ステップ9｜【デート当日の流れ完全ガイド】自然にホテルへ誘導するコツとは？
即マンに直結する“空気づくりとタイミング”を完全マスター！誘導セリフや動き方の例も公開。
フェーズ3｜デート当日に“即マンの空気”を仕上げる
いよいよ、ここからが本番です。
即マンを狙ううえで、「デート当日の過ごし方」は超重要。
どれだけ準備を整えても、この日に空気を壊してしまえばすべて水の泡です。
このフェーズでは、以下の3ステップで、“自然な流れで女性が受け入れやすくなる空気”を丁寧に仕上げていきます。
① 会話と距離感で、無理のない“好意の土台”を作る
② 女性が冷めるNG行動を避け、安心感を保つ
③ デート終盤で、自然と「今夜もアリかも」と思わせるムードを作る
ここまでの積み重ねが、このフェーズで一気に花開きます。
無理せず、“気づいたらそうなっていた”空気を目指しましょう。
ステップ10｜【即マンの空気を作る】自然と受け入れられる会話＆距離感のコツ
会話や距離感で「この人、なんかいいかも」と思わせるには？
無理せずグッと距離を縮める“間の取り方”と“リアクションの使い方”を解説。
ステップ11｜【即マン失敗の原因】女性が冷める3大NG行動＆その回避法
焦り・自己満・空気を読まない――この3つは即マン失敗の三大要因。
よくあるミスと、それを自然に避けるための行動パターンを伝授！
ステップ12｜【即マン率を爆上げ】デート終盤で女性をその気にさせる誘導の流れ
「もう少し一緒にいたいな…」と思わせる誘い方とは？
ムードの作り方から、自然に一歩踏み込む“導き型アプローチ”まで徹底解説。
フェーズ4｜即マンを加速＆広げる“次のステージ”へ
ここまでのフェーズで、あなたは即マンの流れを自然に実現する力を手に入れました。
でも、本当の意味で“自由な関係”を楽しめるのは、ここから先です。
このフェーズでは、
① 即マンをもっと効率よくスピーディに仕掛ける
② 戦略の全体像を振り返り、自分なりのやり方に落とし込む
③ 即マン後の関係を「自然に続ける」ためのポイントを押さえる
──そんな“加速”と“継続”のノウハウをお届けします。
目指すのは、恋愛でもナンパでもない、あなたらしい気軽な関係の形。
このフェーズは、「モテ」よりも「自由」を手に入れるためのステージです。
ステップ13｜【2025年最新】AI × 出会い系＆アプリで即マン爆速化！メッセージ＆戦略を自動化する方法
AIの力で、面倒なメッセージ作業ややり取りの流れを“自動化＆最適化”。
出会い系の世界をアップデートする、次世代の即マン戦略とは？
ステップ14｜【普通の男が即マン続出！】最短ルート＆再現性100%の成功戦略まとめ
ここで一度、“成功ルート”を総復習。
再現性バツグンの即マン法則を振り返りながら、自分なりの戦略へとカスタマイズ！
ステップ15｜【即マン後も関係を継続！】リピート＆複数の即マンを確保する戦略
セフレに進展させる？それとも、新しい出会いを楽しむ？
“また会いたい”と思わせる自然な継続のコツと、出会いを広げる“環境づくり”のヒントをお届けします。
この一歩が、無限に即マン＆セフレを生み出せる男へのスタートラインです。
このガイドについて
『出会い系★即マン攻略ガイド』は、
恋愛経験が少ない普通の男でも、自然な流れで即マンができるようになる――
そんな**再現性バツグンの“即マンルート”**を、完全無料でまとめた実践ガイドです。
このガイドで大事にしているのは、強引さやテクニック頼りではありません。
お互いに心地よく、気軽に楽しめる関係を自然に築いていくこと。
ポイントは、“空気づくり”と“順番の正しさ”。
無理に口説いたり、押しまくるんじゃなくて、
女性の気持ちが自然と前向きになる流れを意識することで、
「今夜だけならいいかも…」と思ってもらえる空気が生まれるんです。
たとえば、こんな悩みはありませんか？
- 「マッチングアプリで会えても、そこから先が続かない…」
- 「ガツガツせず、自然に関係を深める方法を知りたい…」
- 「できればセフレとして続く関係も作りたい…」
そんな悩みを持つ人のために、
このガイドでは、1,300人以上とリアルに関係を築いてきた僕（ガンボ）の経験と、出会い系の現場で成果を出してきたちちくりの実践知識を掛け合わせ、4つのフェーズ（全15ステップ）として体系化しました。
必要なのは、イケメンでも、話術でも、立派な肩書きでもありません。
大切なのは、
「この人となら、自然に関係を深めてもいいかも」
と思ってもらえる空気を作れるかどうか。
これは、特別な才能がなくても誰でも実践できます。
むしろ、“普通の男”のほうが余計な駆け引きをせず、素直に実行できるぶん、再現性は高いんです。
ここからが、「モテる男」じゃなくても女性に困らない日常のスタート。
即マンが“当たり前”になったその先には、複数の女性と気楽に関係を楽しめる、ちょっと自由な“次のステージ”も待っています。
そんな未来も見据えて、ガイドの終盤には“その先のヒント”もさりげなく詰め込んであります。
まずは、あなたのペースでフェーズ0から読み進めてみてください👇